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"Laufen ohne schnaufen" 11 wöchiger Laufkurs als Vorbereitung für den Stadtlauf

Mit Beginn der Sommerzeit möchten wir einen Laufkurs anbieten, der sich besonders für Laufanfänger, aber auch für Wiedereinsteiger eignet. Nach 11-wöchiger sorgfältiger Vorbereitung wird den Teilnehmern angeboten am diesjährigen Werner Stadtlauf teilzunehmen.

1. Treffpunkt (gerne zum Schnuppern) ist am
Montag, den 30.03. um 19:15 am Stadtwald in Werne

Der Kurs findet immer Montags und Donnerstags jeweils um 19:15 Uhr statt, ein weiterer Termin (Sonntags) ist nach Absprache möglich. Je nach Teilnehmerzahl und Können wird der Kurs in 2 Gruppen aufgeteilt, wobei die Gruppe der Einsteiger und Anfänger aus einem behutsamen Wechsel mit Laufen und Gehen beginnt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.

Die Kosten des Kurses belaufen sich auf 39 Euro wobei die Startgebühr für den Stadtlauf in diesem Preis enthalten ist. Für Mitglieder des TV Werne 03, Abt. Leichtathletik entfällt diese Gebühr.

Auskünfte erteilt die Sportwartin Laufen Claudia Nachtwey, unter 02389/779020 oder c.nachtwey@web.de