Trainingszeiten im Winterhalbjahr

Übersicht
Spielerische Leichtathletik
Grundlagentraining Leichtathletik
Aufbau und Wettkampftraining
Lauftreff
Allgemeines Athletiktraining
Seniorengymnastik

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
09.00						Lauftreff Tempo: ca. 6:30 09.00 - 10.00 Treffpunkt variabel (Kontakt Simone Junker 02389/533841)
09.15
09.30
09.45
16.00					Aufbau und Wettkampftraining nach Absprache 16.00 - 18.30 Sportzentrum Dahl
16.15
16.30	Spielerische Leichtathletik Kinder ab 4 Jahren (Jg. 2017/2016/2015) 16.30 - 17.45 Turnhalle Marga Spiegel Schule Aufbau und Wettkampftraining Lauftraining für Kinder Jg. 2012 und älter 17.30 - 19.00 Sportzentrum Dahl Spielerische Leichtathletik Kinder Jg. 2014/2013 17.45 - 19.00 Turnhalle Marga Spiegel Schule	Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2012 16.30 - 17.30 Turnhalle Marga Spiegel Schule
16.45
17.00				Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2009/2008 17.00 - 18.30 Turnhalle an der neuen Wiehagenschule Aufbau und Wettkampftraining alle Sportler Jg. 2007 und älter 18.00 - 19.30 Turnhalle Marga Spiegel Schule
17.15
17.30		Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2011/2010 17.30 - 18.45 Turnhalle Marga Spiegel Schule Aufbau und Wettkampftraining Gruppe Ahmad 18.30 - 19.00 Kraftraum Ballspielhalle (Marga Spiegel Schule)	Lauftreff Tempo: ca. 6:30 17.30 - 18.30 Treffpunkt variabel (Kontakt Simone Junker 02389/533841) Aufbau und Wettkampftraining besondere Förderung nach Absprache 17.30 - 19.00 Turnhalle Marga Spiegel Schule Allgemeines Athletiktraining Erwachsene 18.00 - 20.00 Neue Christophorus Halle (Findet nicht während der Ferien statt)
17.45
18.00
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30
19.45
20.00		Seniorengymnastik Erwachsene 20.00 - 21.30 Turnhalle Marga Spiegel Schule
20.15
20.30
20.45
21.00
21.15

Montag

Spielerische Leichtathletik Kinder ab 4 Jahren (Jg. 2017/2016/2015)
16.30 - 17.45
Aufbau und Wettkampftraining Lauftraining für Kinder Jg. 2012 und älter
17.30 - 19.00
Spielerische Leichtathletik Kinder Jg. 2014/2013
17.45 - 19.00

Dienstag

Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2012
16.30 - 17.30
Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2011/2010
17.30 - 18.45
Aufbau und Wettkampftraining Gruppe Ahmad
18.30 - 19.00
Seniorengymnastik Erwachsene
20.00 - 21.30

Mittwoch

Lauftreff Tempo: ca. 6:30
17.30 - 18.30
Aufbau und Wettkampftraining besondere Förderung nach Absprache
17.30 - 19.00
Allgemeines Athletiktraining Erwachsene
18.00 - 20.00

Donnerstag

Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2009/2008
17.00 - 18.30
Aufbau und Wettkampftraining alle Sportler Jg. 2007 und älter
18.00 - 19.30

Freitag

Aufbau und Wettkampftraining nach Absprache
16.00 - 18.30

Sonntag

Lauftreff Tempo: ca. 6:30
09.00 - 10.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
16.30	Spielerische Leichtathletik Kinder ab 4 Jahren (Jg. 2017/2016/2015) 16.30 - 17.45 Turnhalle Marga Spiegel Schule
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45	Spielerische Leichtathletik Kinder Jg. 2014/2013 17.45 - 19.00 Turnhalle Marga Spiegel Schule
18.00
18.15
18.30
18.45

Montag

Spielerische Leichtathletik Kinder ab 4 Jahren (Jg. 2017/2016/2015)
16.30 - 17.45
Spielerische Leichtathletik Kinder Jg. 2014/2013
17.45 - 19.00

	Dienstag	Donnerstag
16.30	Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2012 16.30 - 17.30 Turnhalle Marga Spiegel Schule
16.45
17.00		Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2009/2008 17.00 - 18.30 Turnhalle an der neuen Wiehagenschule
17.15
17.30	Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2011/2010 17.30 - 18.45 Turnhalle Marga Spiegel Schule
17.45
18.00
18.15
18.30

Dienstag

Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2012
16.30 - 17.30
Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2011/2010
17.30 - 18.45

Donnerstag

Grundlagentraining Leichtathletik Kinder Jg. 2009/2008
17.00 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16.00					Aufbau und Wettkampftraining nach Absprache 16.00 - 18.30 Sportzentrum Dahl
16.15
16.30
16.45
17.00
17.15
17.30	Aufbau und Wettkampftraining Lauftraining für Kinder Jg. 2012 und älter 17.30 - 19.00 Sportzentrum Dahl		Aufbau und Wettkampftraining besondere Förderung nach Absprache 17.30 - 19.00 Turnhalle Marga Spiegel Schule
17.45
18.00				Aufbau und Wettkampftraining alle Sportler Jg. 2007 und älter 18.00 - 19.30 Turnhalle Marga Spiegel Schule
18.15
18.30		Aufbau und Wettkampftraining Gruppe Ahmad 18.30 - 19.00 Kraftraum Ballspielhalle (Marga Spiegel Schule)
18.45
19.00
19.15

Montag

Aufbau und Wettkampftraining Lauftraining für Kinder Jg. 2012 und älter
17.30 - 19.00

Dienstag

Aufbau und Wettkampftraining Gruppe Ahmad
18.30 - 19.00

Mittwoch

Aufbau und Wettkampftraining besondere Förderung nach Absprache
17.30 - 19.00

Donnerstag

Aufbau und Wettkampftraining alle Sportler Jg. 2007 und älter
18.00 - 19.30

Freitag

Aufbau und Wettkampftraining nach Absprache
16.00 - 18.30

	Mittwoch	Sonntag
09.00		Lauftreff Tempo: ca. 6:30 09.00 - 10.00 Treffpunkt variabel (Kontakt Simone Junker 02389/533841)
09.15
09.30
09.45
17.30	Lauftreff Tempo: ca. 6:30 17.30 - 18.30 Treffpunkt variabel (Kontakt Simone Junker 02389/533841)
17.45
18.00
18.15

Mittwoch

Lauftreff Tempo: ca. 6:30
17.30 - 18.30

Sonntag

Lauftreff Tempo: ca. 6:30
09.00 - 10.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
18.00			Allgemeines Athletiktraining Erwachsene 18.00 - 20.00 Neue Christophorus Halle (Findet nicht während der Ferien statt)
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30
19.45

Mittwoch

Allgemeines Athletiktraining Erwachsene
18.00 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
20.00		Seniorengymnastik Erwachsene 20.00 - 21.30 Turnhalle Marga Spiegel Schule
20.15
20.30
20.45
21.00
21.15

Dienstag

Seniorengymnastik Erwachsene
20.00 - 21.30

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